Sari

Hei,

Kiva kun löysit tänne!

Matkani yrittäjäksi on monen tekijän summa. Työskentelin parikymmentä vuotta hoitoalalla ja siitä kymmenen vuotta perheiden kanssa, äitiys- ja lastenneuvolassa. Terveydenhoitajan työ neuvolassa oli erittäin monipuolista, haastavaa ja ihanaa. Halusin kuitenkin tarjota perheille enemmän aikaa ja perheiden tarpeista lähtevää ohjausta. Ikuisena innostujana ja opiskelijana päätin lähteä syventämään liikunnan osaamistani. Opiskelin työn ohella liikunnan ammattitutkinnon ja personal traineriksi. 

Olen kokenut uupumisia, masennuksia, avioeron sekä erittäin haastavia tilanteita lasten kanssa. Viime vuonna sain myös tarkkaamattomuus -diagnoosin. Haluan olla omalta osaltani nyt apuna ammattilaisena ja vertaistukena. Olen 45 -vuotias kahden kouluikäisen tytön äiti, vaimo sekä uusperheen poikien bonusvanhempi. Perheeseemme kuuluu myös karvainen "lapsemme", ranskanvesikoira Unsi.

Olen helposti lähestyttävä, empaattinen ja innostujaluonne! Minulta löytyy ongelmanratkaisukykyä, idearikkautta sekä kykyä olla aidosti läsnä asiakkaalle. 

Haluan antaa monipuolista, koko perheen hyvinvointia tukevaa ja edistävää valmennusta yhdistämällä ammattini sekä antamalla oman kokemukseni ja persoonani näkyä työskentelyssä perheiden kanssa. 

Liikunta on pienestä asti kuulunut elämääni luontoliikkumisen, ryhmäliikunnan, juoksun, kuntosalin sekä hyötyliikunnan kautta. Olen harrastanut myös laulamista ja pianonsoittoa vuosia. Terveyteen ja hyvinvointiin liittyvät asiat ovat kiinnostaneet minua aina.

Tiedän, että lapsiperheen arki saattaa tuntua ajoittain sumuiselta ja suurelta selviytymiseltä. Elämäntilanteet vaihtelevat meillä kaikilla ja apua kannattaa silloin pyytää. Monet asiat ja ajatukset lapsiperhe-elämässä voivat olla hämmentäviä ja aiheuttaa "huonon vanhemman" -fiiliksen. Kaikesta ei tarvitse selviytyä yksin, sillä voin olla tukenasi haastavalla, mutta ihanalla matkallasi vanhempana.

Mielestäni liikunnan pitäisi olla mielekästä, motivoivaa ja hyvää mieltä tuottavaa. Jokaiselle löytyy varmasti mieluinen laji. Arjen organisointi, asioiden priorisointi, hyvä ravitsemus, palautuminen ja lepo tukevat myös arjessa jaksamista.

Ota yhteyttä! Ihana jos voin auttaa Sinua jollain tavoin. 

Lämpöisin terveisin

Sari

Koulutus ja osaaminen

• Ammatillinen opettaja, terveysala, 2020
  
• Liikunnan ammattitutkinto, Personal trainer, urheiluopistojen sertifikaatti, 2016
• Terveydenhoitaja, sairaanhoitaja 2005
• Lähihoitaja, 2002
• Imetysohjaus, Savonia amk
  
• Vahvuutta vanhemmuuteen -ohjaaja
• MLL Varhainen vuorovaikutus, Savonia amk
  
• Raskausdiabetes, Savonia amk
• Työ- ja organisaatiopsykologian opintoja, Itä-suomen avoin yliopisto
  
• Kasvatustieteen opintoja, Jyväskylän avoin yliopisto
• Kasvatuspsykologian opintoja, Lapin avoin yliopisto
• Pianonsoitto 10 vuotta, klassisen laulun perusopintoja, kuorolaulu 12 vuotta
  

Työkokemus;

Hoitoalalla 17 vuoden kokemus, terveydenhoitajana 9 vuotta äitiys- ja lastenneuvolassa, koulu- ja opiskelijaterveydenhuollon sijaisuuksia.

Arkistosihteeri

Sairaanhoitajana lastenosastolla sekä kotisairaanhoidossa.
Tutkimushoitaja THL + PSHVA Knk-pkl 

Ohjaaminen: Äitiysliikuntaryhmä, terveysliikunta, perhe- ja synnytysvalmennukset, vahvuutta vanhemmuuteen, imetysohjaus, terveyden edistäminen, raskausdiabetes, ravitsemusohjaus, henk.koht.liikuntaohjelma

Päiväkotiavustajana päiväkodeissa